水里放油和盐 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。油5克

　　做法 ：

　　1 ，欢的花煮开后，酸酸盐1克 ，甜甜另起锅 ，开胃

菜番

　　2 ，茄菜

　　2 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番菜花用手撕成小块备用 。锅中放水，

　　3 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。同样的制作方法 ，也适合一些肉类 。