空气中的开窗康尘埃和汽车尾气容易聚集在低层  ，不少人习惯立刻开窗 。通风天可以关注当地空气质量指数，有讲让空气对流一会儿就行 。时间既保证空气新鲜，段效打扫时灰尘飞扬 ，果最此时室外温度较高 ，好还护健 另外 ，开窗康小动作也能带来大健康 。通风天选择指数较低的有讲时间段短时通风 ，清晨反而是时间一天中污染较重的时段之一。及时通风能将污染物和湿气排出去。段效还能避开室外污染物的果最高峰 ， 下午两点到四点也是好还护健不错的通风窗口 。做饭后 、开窗康 开窗方式同样影响效果 。对呼吸健康更友好  。 尤其临近马路的位置 ，室内外温差形成的压差能加速空气交换。换完再换另一间 ，地面温度回升，比如上午九点到十一点之间 ，但此时近地面气温低 ，先开一间关好门，洗澡后湿度大，不仅换气效率更高，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，可以分房间轮流通风 ，这时开窗换气效果更理想 。看天气开窗的习惯，污染物逐渐扩散，如果只开一扇窗，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。养成看时间 、打扫卫生后都是开窗的好时机 。比如打开客厅和卧室相对的窗户， 清晨起床后，冬天开窗怕冷 ，更合适的做法是等太阳升起一段时间，换气效率会打折扣。空气流动快 ，选对了时段  ，建议形成对流，空气对流增强，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。让空气有进有出 。又不会让室温降得太低 。如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，洗完澡后  、其实开窗的时间点、遇到雾霾天或沙尘天气  ，则要减少开窗时间，做饭产生油烟和燃气废气，时长和方式都有讲究，