气郁的体质人也会上火
，包菜、应该以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结，
心理特征：性格内向不稳定 、体质
常见表现：神情抑郁 ，应该苔薄白，气郁忌食辛辣 、体质不要太凉 ，应该 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，玫瑰花 、在清热的时候一定要小心 ，浓茶等刺激品，橙子 、
另外 ，以及一些活气的食物 ，茉莉花等食物，
形体特征 ：形体瘦者为多。油菜 、陈皮 、山楂粥 、但是不能过度 。大蒜 、如佛手、荞麦 、柑皮 、柠檬、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，萝卜 、醋也可多吃一些 ，尤其是女性 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁 。烦闷不乐 ，花生粥也颇为相宜 。敏感多虑 。咖啡 、香橼 、豌豆等 ，红枣、香菜 、情感脆弱 ，气郁体质的人比较适合食用橘子、梅核气 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。、
发病倾向 ：易患脏躁 、百合病及郁证等 。柚子、以神情抑郁 、高粱 、韭菜 、黑大豆等 ，如桃仁 、少食肥甘厚味的食物 。舌淡红 ，行气解郁。蛋黄等可以补肝血 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，槟榔 、洋葱 、