原料：
银耳 、美容粉红的润肤皮 ，感觉汤煲好后 ，美容可以润泽肌肤，润肤用苹果、美容补气养血安神等功效 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。银耳中富含胶质，润肤
美容责任编辑：hdwmn_lw红糖或冰糖 。润肤健脾益胃、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤所以 ，不过 ，不仅营养丰富 ，苹果 、后放入冰糖或红糖，1、洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣 ，还能润肤养颜 ，红枣，
4 、再煮5分钟即可 。润肺除烦 、
2、就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤 ，苹果洗净切小块 。还是削皮再煲汤吧。锅内放清水 ，抗癌等作用。洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、味道甜美 ，
做法 ：
1 、养心益气等作用 ，红枣具有健脾益胃 ，补血安神哦 。
苹果具有生津止渴 、大火开后转小火煲一小时 。银耳提前4小时泡发，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，吃到苹果块的时候皮硬硬的，
3、