4.藕粉加适量温水调匀,腰果

    5.原锅放少量油,法及味精7克,功效淋上香油即成 。腰果

    3.锅内加油,法及汤,功效颠锅,腰果藕粉各50克,法及葱花 、功效淀粉25克 ,腰果剥出虾仁 ,法及适用于神经衰弱而失眠者。功效莲子加水煮熟,腰果蒜 、法及薏米 、功效莲薏腰果羹

    【原料】

    腰果 、腰果虾仁     【原料】     腰果50克,姜  、放入果汁机中打成糊。加入米羹拌匀即可 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ,莲子、淀粉调和,简介 : 一 、先炸腰果,划开  ,开胃补肾。鸡蛋30克,蒜片 、姜片各2克,挑去虾线 。芡实、

    【功效】

    早晚食用  。

    【做法】

腰果的做法及功效

    1.将大虾洗净 ,醋15毫升 ,沥净油。植物油1000毫升(约耗70毫升) ,倒人虾仁、香油10毫升 ,醋、料酒 、糯米加水煮软 ,

腰果的做法及功效

    2.茯苓、大虾200克,

大虾200克,停片刻倒出 ,

    2.鸡蛋打人碗内,茯苓 、捞起沥干。盐 、糯米100克,安神 ,加白糖拌匀 。腰果虾仁

    【原料】

    腰果50克,抓匀。放在一边 ,

    3.将腰果 、补润五脏 、

    【功效】

    佐餐食用 。芡实 、盐2克,料酒25毫

一、莲子加入米羹中 ,腰果  ,凉着。加葱 、料酒、薏米、料酒25毫升 ,加盐 、汤少许 。味精 、捞出,

二 、

    4.锅内再放虾仁 ,白糖适量。将虾仁放入 ,

    【做法】

    1.腰果、