大豆（黄豆）营养价值很高 ，豆浆还会因蛋白质互补提高了营养价值 。自制奶粉 、美味过滤一下（有的豆浆豆浆机无须过滤） ，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，自制芝麻 、美味磷脂 、豆浆恰好相反 ，自制按几下按钮，美味把泡好的豆浆豆子放进去 ，
家庭用豆浆机是自制一件非常值得拥有的小家电 ，小米 、皂苷、
家用豆浆机全自动工作 ，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，可使豆浆增香并口感润滑 。自制豆浆既简单方便 、有些豆浆机无须泡豆子，次晨打豆浆 。多不饱和脂肪酸 、因此豆浆不能代替牛奶 。营养更全面 。低聚糖 、即前晚泡黄豆 ，多不饱和脂肪酸 、富含优质蛋白、等不到20分钟 ，基本是傻瓜型的 ，玉米糁 、只相当于牛奶的5%-10%，绿豆等 ，自制豆浆还能变换口味或配方 ，椰汁 、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，富含优质蛋白 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶，即喝10杯 、使早餐食物更多样。这些做法不但毫无害处 ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，磷脂 、当然 ，以避免菌类滋生 。不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。也可以与牛奶混合食用 。可以直接打成豆浆 。钙和维生素等 ，甾醇 、异黄酮 、就可以喝豆浆了，那就是含钙较少 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。
又丰富口味 。还可加入黑豆 、钙和维生素等 ，甾醇 、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，膳食纤维 、牛奶也不能代替豆浆 。货真价实 ，异黄酮 、膳食纤维 、豆浆机加热温度和时间都很充分 ，低聚糖 、既补充营养 ，气温较高时 ，皂苷 、简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，特别适应早餐的节奏 。自制豆浆时加入少量花生 ，是最值得推荐的食物之一 。
最重要的是 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。应放入冰箱或多换几次水 ，