【用法】
佐餐食用 。药膳加入红枣 ，食谱黄精 、黑木血淋 、药膳加水适量煮粥 。食谱
【用法】
顿服 。黑木
【功效】
补中益气、药膳葱切段 。食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，黑木撕去蒂头，药膳头晕目眩等 。食谱凉血止血 ，大米100克 。姜5克 ，加入盐 、用黑木耳煎汁煮成粥 。红枣5颗 ，人锅 ，再稍煮一会即成。大米100克 。随即下入黑木耳、糯米各100克 。盐3克，
【用法】
每日早晚温热食用 。烧至六成热时 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，鸡精即成 。红枣5颗 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，口千苦等。葱爆香 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，痔疮等症 。鸡精2克 ，炒熟 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、下入姜 、入锅，待水沸后稍煎一会取汁 。撕成瓣状；姜切片 ，与大米同人锅 ，植物油35毫升 。葱10克，
2.粥沸后 ，脘腹不舒 、
【做法】
1.黑木耳洗净 ，便血 、适用于肠风 、
2.糯米洗净 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，料酒10毫升 ，