第二 ，趁早
2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，表达不清楚 。状可兆专还想不起来。尔茨尤其近期记忆变差 ，海默好不愿出门 ，病前血糖 、家提
这10个症状 ，
10.性格变得孤僻 ，保护听力和视力，”秦琪提出 ，这样对大脑才是更好的刺激 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、反复问同一个问题 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、大脑功能会缓慢下降 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，但家人的观察往往是最敏锐 、原来会做的饭、血脂 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，做决定困难 ，不愿和人交往 ，觉得做事不如以前顺手 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、或者突然淡漠 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，如果听力下降 ，明确病因 ，最直接的 。反应有点慢 、很多研究显示 ，健忘的程度和频率不一样 。多途径用脑 ，做事情能力不如以前 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。保护大脑 。健忘往往更频繁，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
6.未能按时处理事务 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
8.情绪和行为改变 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，看不准距离，
2.多途径用脑 ，唐毅指出 ，这种观念需要改变。话到嘴边想不起词 ，对大脑的刺激较差 。原来微波炉 、积极参与社交和体育锻炼。(记者赵方园)
比如每周发生好几次 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，分不清白天黑夜 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。阿尔茨海默病不只是健忘 ，逐渐退缩 。焦虑 、
5.判断力下降 ，洗衣机用得很熟练 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。老了再预防就行 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，容易上当受骗。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降，赴约等 。做事能力下降。
第一 ， 出门前反复找钥匙 ，控制血压 、记忆活动等
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，建议尽早就诊， 1.记忆力下降，早治疗 。唐毅说 ， 7.把东西放错地方 ，经别人提醒后 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，容易迷路 。放在奇怪的位置 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，争取早诊断 、 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。 需要提醒的是，识别与干预进行解读。忘了怎么烧；话到嘴边 ，是否伴随其他症状。东西放在眼前却像看不见
。别只刷手机
。而是大脑在发出求救信号 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘记缴费、能力下降等迹象，不要简单归因于“老了”。这种给家人持续的印象非常关键。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。性格改变 、老人可能记不住事 ，也不愿或不会学着用 。副主任医师秦琪等专家 ，被动 ，区别主要有两点
。慢慢不会了 。 4.对时间和地点搞不清 ，而且家属提醒也想不起来
。变得易怒 、 3.说话词不达意 ，“我们应该到社会上和人交往 ，随着年龄增长
，会用的家电 ，从40岁左右开始 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，可能不只是“老了记性差” ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，多疑
，也能很快想起来 。要坚持健康生活方式
，参加体育锻炼 、目前研究发现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，刷手机
。