做法：

　　1、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　2、蜜汁

　　4、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西兰花 、蒸南

　　6  、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁南瓜洗净去皮  ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜  、蒸南

　　5 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。切下一块 。蜜汁

　　3、蜂蜜、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，南瓜切成小方块，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西蓝花掰成小朵，橄榄油。