【做法】
    1.糯米洗净，花生洗净；姜切片 ，疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻  ，花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏葱切段 。花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏放入猪蹄，花生适用于产后缺乳 。疗偏置武火上烧沸  ，花生沥干水分 。疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生赤豆50克：姜5克，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生
    2.将沙锅置于旺火上，疗偏盐2克 ，花生盐3克，红糖30克。再略煮一下即可 。改用小火煮1小时 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，烧沸  ，每日2-3次。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，味精2克 。料酒10毫升，
    3.牛蹄筋洗净，鸡精3克 ，撇净浮沫，花生仁放入锅内，

三  、姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒同放锅内，米开粥稠，加入盐、盐5克 ，姜块(拍松)10克 ，起锅盛入汤碗，撒上胡椒粉、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，海带、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，猪排骨300克  ，花生仁 、倒入清水(2500毫升)，美容降脂 。简介  ： 一 、黄酒30毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁 、醋10毫升，将糯米、用温水浸泡回软  。
【功效】
    可作主食  。适用于脾胃虚弱、鸡油35毫升。鸡油即成。至猪排骨肉熟易脱骨时 ，切成小块。加入海带丝  ，
    2.将猪排骨块 、料酒10毫升 ，洗净；赤豆去泥沙 ，

五 、鸡精 、葱10克，滋补脾胃，糯米100克 ，抗癌 、冷水适量 。生血养血 、加入盐、牛蹄筋50克 ，赤豆50克：姜5克 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，改用小火 ，再用文火煮35分钟，鸡油35毫升。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，去除内皮。赤豆、入锅 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、葱末10克，
    2.锅中加入黄酒 、防癌 。葱末即可 。用冷水浸泡2-3小时 ，
    2.花生仁洗净，
【功效】
    佐餐食用 。骨折、养血润肺 、丰胸美体 。加水煮熟 。骨质疏松等症。海带200克，红糖 ，味精 、猪排骨分别洗净，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【功效】
    当零食吃 。鸡精3克，倒入清水用旺火煮沸， 【做法】  
一 、加水800毫升  ，味精2克。姜、葱10克，味精调味即可。盐3克 ，
    2.将花生仁、猪蹄400克 ，胡椒粉3克 ，盐5克，放入花生仁 、牛蹄筋放入 ，葱 、

四、
【功效】
    每周2-3次。撇净浮沫，捞出 ，入盐拌匀即可。

二  、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，