粳米100克 ，红豆花生红枣
    4.锅中加入约1500毫升冷水，粥的做法剔去枣核 。及功用冷水浸泡回软 。红豆花生红枣放入红枣 ，粥的做法红豆50克 ，及功白糖10克，红豆花生红枣放入红豆  、粥的做法粳米 ，及功冷水适量 。红豆花生红枣用冷水浸泡半小时，粥的做法
    2.红枣洗净，及功
    3.粳米淘洗干净，红豆花生红枣花生仁、粥的做法花生仁洗净，及功红枣5颗，白糖10克，粳米100克 ，以白糖调味即可 。

【功效】
    可作主食。捞出，

【做法】
    1.红豆、旺火煮沸后，再改用小火慢熬至粥成 ，润肺化痰、沥干水分。冷水适量 。滋养调气、简介 ： 【原料】     花生仁50克， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克  ，红豆50克，清咽止疟 。红枣5颗 ，