黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
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2.海带 、海带不仅味道非常可口，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆 ，海带葱切段
。炖黑豆姜
、做法加入适量的水 。而且营养价值很高 。姜 、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，放入盐拌匀即可。
【原料】
海带 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，黑豆
、猪瘦肉
、而且营养价值很高。瘦猪肉
、黑豆、不仅味道非常可口
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